夏風邪注意！

こんにちは

受付の松原です

毎日エアコンをがんがんにつけて寝ていたら見事に風邪をひいてしまいました（笑）

夏の風邪はなかなか厄介ですので、皆さんも体調には気をつけて下さい

さてさて

先日患者様からラスクを頂きました！

北海道のラスクでシナモンの香りもとってもよくて

スタッフみんなで美味しく頂きました！

ありがとうございました

シナモンで思い出しましたが、

私のお友達のお母さんが食にすごく気を遣っていて、その子も、そのお母さんもお肌がすごいきれいだったので、なにを摂取すれば肌にいいのか聞いたところ、はとむぎが肌にすごくいいと教えてくれました

お友達の家庭でははとむぎを炊いて直接摂取もしていますが、わたしはほとんど家でご飯を食べないので

それなら日頃のお茶をはとむぎ茶に変えなさいというアドバイスを頂きまして

数日前からはとむぎ茶を飲んでいます！そしてここでポイント

お茶のティーバックとともにシナモンのかけらを少し入れるんです

シナモンには血の流れを良くし、代謝をあげてくれる効果があるので運動するときとかに飲むともっといいみたいです

それで最近はとむぎシナモン茶を飲んでいるんですが、なんとなく（笑）肌の調子がいい気がします

ちなみにここにプラスでジャスミンのティーパックを入れるのもいいみたいですよ

ぜひお試しあれです

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