Sugar 2014 Vol.4/No.3

健康＝健口の基本は食生活習慣から

WHO(世界保健機関)では、糖分を１日摂取カロリーの１０％以内と推奨しています。

大人１日の摂取カロリーは平均１，５００〜２，０００kcal/day 、糖分１５０〜２００kcal/day。

糖分の量は３７.５〜５０.０g （１g＝約４kcal ）以内です。この量は、清涼飲料水の約１本分(５００ml)に相当します。

当クリニックでは、歯並びだけでなく生活習慣や姿勢を重視した機能的顎矯正を行っております。

患者さん一人ひとりの健康に、心のこもった医療をお届けいたします。

世田谷区三軒茶屋矯正歯科クリニック　中村